Du lịch Sơn La

Nếu bạn đang lên kế hoạch cho chuyến đi đầu tiên tới vùng đất Tây Bắc này, hãy cùng khám phá kinh nghiệm du lịch Sơn La chi tiết nhất – từ điểm tham quan, mùa hoa, cho đến ẩm thực và văn hóa – để có một hành trình trọn vẹn và đáng nhớ. 1. Giới thiệu về Sơ ...Xem thêm

Nếu bạn đang lên kế hoạch cho chuyến đi đầu tiên tới vùng đất Tây Bắc này, hãy cùng khám phá kinh nghiệm du lịch Sơn La chi tiết nhất – từ điểm tham quan, mùa hoa, cho đến ẩm thực và văn hóa – để có một hành trình trọn vẹn và đáng nhớ.

1. Giới thiệu về Sơn La

  • Nằm giữa lòng Tây Bắc hùng vĩ, Sơn La là một trong những tỉnh miền núi có diện tích lớn nhất Việt Nam. Cách thủ đô Hà Nội khoảng 300 km theo quốc lộ 6, nơi đây được thiên nhiên ưu ái ban tặng địa hình đa dạng với núi non trùng điệp, cao nguyên xanh mát, thung lũng yên bình và những con suối róc rách quanh năm.
  • Sơn La là vùng đất của 12 dân tộc anh em cùng sinh sống như Thái, Mông, Dao, Mường, Khơ Mú... – tạo nên một bức tranh văn hóa phong phú và đầy màu sắc. Mỗi dân tộc lại mang trong mình những phong tục, lễ hội, trang phục, điệu múa và ẩm thực đặc trưng, khiến du khách không chỉ được ngắm cảnh đẹp mà còn được “sống chậm” giữa không gian văn hóa đậm đà bản sắc.

Du lịch Sơn La

Phong cảnh núi non hùng vĩ và cây cầu kính dài kỷ lục thế giới ở Sơn La.

  • Sơn La còn được biết đến là điểm hẹn lý tưởng cho những ai yêu thích khám phá thiên nhiên và tìm hiểu văn hóa vùng cao. Nơi đây thu hút du khách bởi cao nguyên Mộc Châu nổi tiếng với hoa nở bốn mùa, khí hậu trong lành cùng nhiều điểm du lịch trải nghiệm hấp dẫn, mang đậm nét đặc trưng của núi rừng Tây Bắc.

2. Du lịch tại Sơn La có gì thú vị?

Du lịch Sơn La mang đến trải nghiệm “3 trong 1”: thiên nhiên – văn hóa – lịch sử. Nếu không biết Sơn La có gì đẹp để khám phá, lưu ngay những điểm đến dưới đây nhé!

2.1 Mộc Châu – những mùa hoa rực rỡ

  • Nhắc đến du lịch Sơn La, chắc chắn không thể bỏ qua cao nguyên Mộc Châu – “nàng thơ” giữa lòng Tây Bắc với khí hậu mát mẻ quanh năm và cảnh sắc thay áo theo từng mùa hoa. Du lịch Mộc Châu được ví như thiên đường hoa bốn mùa, nơi bất cứ thời điểm nào trong năm bạn cũng có thể chiêm ngưỡng một bức tranh thiên nhiên sống động, tràn đầy sức sống.

Du lịch Sơn La

Mộc Châu rực rỡ mùa hoa cải tháng 10-12.

  • Vào mùa xuân (tháng 1 – 3), khắp các bản làng Mộc Châu ngập tràn sắc hoa mơ, hoa mận trắng muốt, phủ kín sườn đồi, thung lũng, tạo nên khung cảnh nên thơ như chốn bồng lai. Bước sang tháng 10 – 12, du khách lại say lòng trước những cánh đồng hoa cải trắng trải dài bất tận hay hoa dã quỳ vàng rực bên triền đồi, hoa tam giác mạch tím hồng điểm xuyết khắp các con đường.
  • Nếu bạn là người yêu nhiếp ảnh hoặc đơn giản muốn tìm một nơi “trốn phố” để tận hưởng sự bình yên, Mộc Châu chính là điểm dừng chân lý tưởng – nơi mỗi mùa đều là một bức tranh hoa rực rỡ và đầy cảm xúc.

2.2 Cao nguyên Mộc Châu

Cao nguyên Mộc Châu – viên ngọc xanh giữa núi rừng Tây Bắc – là nơi giao hòa giữa vẻ đẹp thiên nhiên hùng vĩ và nét văn hóa đặc trưng vùng cao. Khí hậu ở đây quanh năm mát mẻ, trong lành, thích hợp để nghỉ dưỡng và khám phá. Dưới đây là những điểm đến không thể bỏ qua khi đặt chân đến cao nguyên xinh đẹp này.

2.2.1 Rừng thông Bản Áng

  • Nằm cách trung tâm thị trấn Mộc Châu khoảng 2km, rừng thông Bản Áng được ví như “Đà Lạt thu nhỏ” của Tây Bắc. Những hàng thông xanh mướt soi bóng xuống mặt hồ phẳng lặng, tạo nên khung cảnh vừa lãng mạn, vừa bình yên.
  • Tại đây, du khách có thể đi dạo ven hồ, đạp xe xuyên rừng, cắm trại, hay thuê ngựa, xe đạp đôi để chụp ảnh giữa khung cảnh lãng mạn. Đừng quên ghé vườn dâu tây Bản Áng ngay gần đó để tự tay hái và thưởng thức những quả dâu tươi ngọt ngào.

Du lịch Sơn La

Rừng thông Bản Áng với khung cảnh lãng mạn được ví như “Đà Lạt thu nhỏ”.

2.2.2 Ngũ động bản Ôn huyền bí

Ẩn sâu trong dãy núi đá vôi, Ngũ động bản Ôn là một trong những kỳ quan thiên nhiên kỳ thú của Mộc Châu. Quần thể gồm 5 hang động lớn nhỏ, được ví như 5 ngón tay của bàn tay Phật, mang ý nghĩa tâm linh và phong thủy sâu sắc. Bước chân vào hang, du khách sẽ choáng ngợp trước hệ thống nhũ đá lấp lánh, hình thù kỳ ảo, được thiên nhiên kiến tạo qua hàng triệu năm.

Du lịch Sơn La

Động Ngũ Động Bản Ôn với những khối thạch nhũ lung linh huyền ảo.

2.2.3 Đồi chè Mộc Châu

Nếu du lịch Sơn La, nhất định không nên bỏ lỡ đồi chè Mộc Châu bạt ngàn xanh mướt. Trên những triền đồi thoai thoải, từng luống chè uốn lượn mềm mại như dải lụa, tạo nên khung cảnh vừa hùng vĩ vừa thanh bình. Du khách có thể ghé thăm đồi chè Trái Tim, đồi chè Ô Long, hay nông trường chè Tân Lập để chụp ảnh, hái chè và tìm hiểu quy trình sản xuất trà truyền thống.

Du lịch Sơn La

Những đồi chè xanh mướt ở Mộc Châu, Sơn La – điểm check-in được du khách yêu thích.

2.2.4 Thác Dải Yếm

  • Cách trung tâm thị trấn Mộc Châu khoảng 5km, thác Dải Yếm (hay còn gọi là thác Nàng) là một trong những cảnh đẹp Sơn La. Thác có độ cao hơn 100m, gồm hai tầng nước trắng xóa đổ xuống như dải yếm mềm mại của người con gái Thái – vì thế mà nơi đây mang cái tên thơ mộng ấy. 
  • Vào mùa mưa (tháng 5 – 9), dòng thác chảy mạnh, nước tung bọt trắng xóa, tạo nên cảnh tượng hùng vĩ; còn mùa khô, thác nhẹ nhàng hơn, lộ ra những vách đá rêu phong đẹp mắt. Khu vực xung quanh thác được quy hoạch thành điểm check-in, vui chơi và cầu kính tình yêu – điểm nhấn hấp dẫn dành cho du khách trẻ.

Du lịch Sơn La

Đoàn khách của HoaBinh Tourist hào hứng với điểm du lịch sinh thái Thác Dải Yếm.

2.2.5 Hang Dơi

  • Nằm ngay trung tâm thị trấn Mộc Châu, Hang Dơi (còn gọi là Động Sơn Mộc Hương) được ví như “Tây Thiên đệ nhất động”. Hang có diện tích gần 7.000 m² với những khối nhũ đá và măng đá lung linh, phản chiếu dưới ánh đèn tạo nên khung cảnh huyền ảo. 
  • Tương truyền, nơi đây từng là nơi sinh sống của đàn dơi lớn, nên được đặt tên là Hang Dơi. Ngày nay, đây là địa điểm tham quan kết hợp tâm linh và khám phá thu hút đông đảo du khách, đặc biệt là những ai yêu thích tìm hiểu địa chất và huyền thoại Tây Bắc.

Du lịch Sơn La

Cửa hang Dơi ở trung tâm thị trấn Mộc Châu, nơi có những khối đá vôi độc đáo và huyền bí.

2.2.6 Thung lũng mận Nà Ka

  • Nếu bạn đến du lịch Sơn La vào mùa xuân, nhất định phải ghé thung lũng mận Nà Ka – “thiên đường trắng” giữa cao nguyên. Mỗi độ tháng 1 – 3, hàng trăm hecta mận nở rộ, phủ kín cả thung lũng bằng sắc trắng tinh khôi, tạo nên khung cảnh lãng mạn chẳng kém gì những cánh đồng hoa ở Hàn Quốc hay Nhật Bản. 
  • Đến mùa hè, Nà Ka lại trở thành thiên đường hái quả, khi những chùm mận chín đỏ mọng sai trĩu cành. Du khách có thể tham gia tour hái mận tại vườn, thưởng thức vị ngọt thanh mát và tận hưởng cảm giác bình yên giữa không gian trong lành của núi rừng.

Du lịch Sơn La

Du khách có thể trải nghiệm hái mận tại vườn vào mùa mận chín.

2.3 Thiên đường mây Tà Xùa

  • Nằm ở độ cao hơn 2.800m so với mực nước biển, Tà Xùa (huyện Bắc Yên, Sơn La) được mệnh danh là “thiên đường săn mây đẹp nhất miền Bắc”. Mỗi sáng sớm, biển mây bồng bềnh bao phủ khắp núi rừng, tạo nên khung cảnh hư ảo như chốn bồng lai. 
  • Du khách có thể đứng trên đỉnh núi, ngắm nhìn mây trôi lững lờ dưới chân, trong tiếng gió vi vu và ánh nắng sớm chan hòa – một cảm giác vừa choáng ngợp, vừa bình yên khó tả.
  • Thời điểm lý tưởng nhất để săn mây Tà Xùa là từ tháng 11 đến tháng 3 năm sau, khi khí hậu se lạnh và độ ẩm cao. Ngoài ra, Tà Xùa còn có sống lưng khủng long huyền thoại, cây táo mèo cổ thụ, bản Tà Xùa nguyên sơ và những homestay nằm cheo leo trên sườn núi – nơi bạn có thể tận hưởng bình minh trên biển mây tuyệt đẹp.

Du lịch Sơn La

Biển mây bồng bềnh trên đỉnh Tà Xùa, du khách đứng săn mây giữa khung cảnh huyền ảo.

2.4 Suối khoáng bản Mòng

  • Cách trung tâm thành phố Sơn La khoảng 5km, suối khoáng bản Mòng là địa điểm thư giãn nổi tiếng được nhiều du khách yêu thích. Nằm giữa thung lũng yên bình, dòng suối khoáng nóng tự nhiên ở đây có nhiệt độ trung bình 36 – 40°C, chứa nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe, giúp thư giãn cơ thể, giảm stress và phục hồi năng lượng sau hành trình dài.
  • Du khách có thể ngâm mình trong hồ khoáng, tận hưởng cảm giác dễ chịu giữa thiên nhiên tĩnh lặng, hoặc ghé các nhà sàn truyền thống của người Thái để nghỉ ngơi, thưởng thức các món ăn dân tộc như cá suối nướng, xôi ngũ sắc, rượu cần. Suối khoáng bản Mòng cũng là địa điểm lưu trú lý tưởng nếu bạn muốn kết hợp nghỉ dưỡng và khám phá các địa điểm du lịch Sơn La.

Du lịch Sơn La

Suối khoáng nóng bản Mòng giữa không gian thiên nhiên yên bình.

2.5 Hồ thủy điện Sơn La

  • Được hình thành sau khi công trình thủy điện lớn nhất Đông Nam Á hoàn thành, hồ thủy điện Sơn La là điểm đến lý tưởng cho du khách yêu thích cảnh quan sông nước. Hồ trải dài qua nhiều xã, tạo nên khung cảnh hồ xanh – núi biếc vô cùng hùng vĩ. Từ trên cao nhìn xuống, mặt hồ uốn lượn giữa trập trùng núi đá, những bản làng thấp thoáng bên bờ khiến du khách ngỡ như lạc vào bức tranh thủy mặc.
  • Đến đây, bạn có thể du ngoạn bằng thuyền trên lòng hồ, tham quan các bản làng ven hồ như Chiềng Bằng, Ít Ong, Chiềng Lao, hoặc thưởng thức các món đặc sản địa phương như cá nướng, thịt trâu gác bếp, cơm lam. Vào buổi hoàng hôn, khi ánh nắng cuối ngày phản chiếu trên mặt nước, hồ thủy điện Sơn La hiện lên bình yên và thơ mộng đến lạ.

Du lịch Sơn La

Hồ thủy điện Sơn La rộng lớn, mặt nước trong xanh phản chiếu núi rừng Tây Bắc.

2.6 Di tích Nhà tù Sơn La

  • Nhà tù Sơn La là một trong những di tích lịch sử quan trọng bậc nhất của vùng Tây Bắc, được thực dân Pháp xây dựng năm 1908 nhằm giam giữ các chiến sĩ cách mạng Việt Nam. Dù chỉ còn lại phế tích, nơi đây vẫn lưu giữ dấu ấn bi tráng của một thời đấu tranh anh dũng.
  • Tham quan di tích, du khách sẽ được tìm hiểu cuộc sống khổ cực của tù nhân chính trị, chiêm ngưỡng cây đào Tô Hiệu – biểu tượng kiên trung, bất khuất của người chiến sĩ cách mạng. Không chỉ là điểm du lịch lịch sử, Nhà tù Sơn La còn là bài học sống động về lòng yêu nước, nhắc nhở thế hệ trẻ về giá trị của độc lập, tự do và khát vọng vươn lên của con người Việt Nam.

Du lịch Sơn La

Khu di tích Nhà tù Sơn La - dấu ấn lịch sử hào hùng của dân tộc.

Xem thêm:  Kinh nghiệm du lịch Mộc Châu Sơn La chi tiết A - Z

Kinh nghiệm du lịch Sơn La cho người mới

3.1 Du lịch Sơn La mùa nào đẹp?

Sơn La nằm giữa lòng Tây Bắc, quanh năm được bao phủ bởi không khí mát mẻ và cảnh sắc thiên nhiên trữ tình. Mỗi mùa nơi đây đều mang một vẻ đẹp riêng, khiến du khách có thể quay lại nhiều lần mà vẫn thấy mới mẻ, khác lạ.
  • Mùa xuân (tháng 1 – 3): Là thời điểm hoa đào, hoa mận, hoa ban thi nhau khoe sắc trên khắp Mộc Châu và các bản làng. Sắc hồng, trắng phủ kín những sườn đồi, xen lẫn mái nhà sàn gỗ tạo nên bức tranh thơ mộng, rất được lòng các tín đồ “sống ảo”.
  • Mùa hè (tháng 5 – 8): Khí hậu mát mẻ, dễ chịu, thích hợp để tránh nóng, ngâm mình giữa thiên nhiên xanh mướt. Đây cũng là mùa của mận hậu Nà Ka, đào rừng chín mọng – những thức quà đặc trưng không thể bỏ qua.
  • Mùa thu (tháng 9 – 10): Là thời điểm lúa chín Mộc Châu vàng ươm trải khắp các thung lũng Mường La, Quỳnh Nhai, Mộc Châu, tạo nên cảnh đẹp Sơn La bình yên và quyến rũ đến nao lòng.
  • Mùa đông (tháng 11 – 12): Không thể thiếu mùa săn mây Tà Xùa – khi biển mây trắng bồng bềnh dưới chân núi, ánh nắng sớm phản chiếu như dát bạc. Đây cũng là lúc không khí se lạnh mang đến cảm giác trong trẻo và lãng mạn.

Du lịch Sơn La

Cánh đồng hoa mận trắng tinh khôi ở thung lũng Nà Ka, Mộc Châu vào mùa nở rộ.

3.2 Hướng dẫn di chuyển đến Sơn La

Từ Hà Nội, bạn có thể đến Sơn La bằng một số phương tiện như:
  • Xe khách: Khởi hành từ bến Mỹ Đình, Giáp Bát hoặc Yên Nghĩa. Thời gian di chuyển khoảng 6–8 tiếng, giá vé dao động 250.000 – 350.000đ/người, tùy tuyến và chất lượng xe. Một số nhà xe uy tín có thể kể đến như Hưng Thành, Bảo Lâm, Hà Sơn.
  • Xe limousine: Phù hợp với du khách muốn di chuyển thoải mái, riêng tư, thời gian linh hoạt. Giá vé khoảng 400.000 – 500.000đ/người/lượt.
  • Xe máy hoặc ô tô cá nhân: Là lựa chọn lý tưởng cho những ai đam mê “phượt”. Bạn sẽ được trải nghiệm cảm giác chinh phục đèo Thung Khe, đèo Chiềng Đông, đèo Pha Đin – những cung đường đắt giá bậc nhất Tây Bắc.

Du lịch Sơn La

Du khách có thể lựa chọn xe du lịch trọn gói tiện lợi trong suốt hành trình.

3.3 Di chuyển tại Sơn La

Khi đến Sơn La, xe máy là phương tiện linh hoạt và tiết kiệm nhất để khám phá các điểm du lịch nổi tiếng.
  • Bạn có thể thuê xe tại trung tâm thành phố Sơn La hoặc thị trấn Mộc Châu với giá 120.000 – 200.000đ/ngày, kèm xăng xe và mũ bảo hiểm.
  • Nếu đi cùng gia đình hoặc nhóm bạn, thuê xe ô tô riêng hoặc xe du lịch trọn gói sẽ tiện lợi hơn, giúp bạn dễ dàng di chuyển giữa các khu vực cách xa nhau như Tà Xùa – Mộc Châu – Quỳnh Nhai – Mường La.

3.4 Ăn gì tại Sơn La

Ẩm thực Sơn La là sự hòa quyện giữa hương vị núi rừng và nét tinh tế trong văn hóa của người Thái, Mông, Dao, Mường... Mỗi món ăn là một câu chuyện về con người và mảnh đất nơi đây.
  • Pa pỉnh tộp: Cá suối nướng kiểu người Thái, tẩm ướp với mắc khén, sả, gừng, rau thơm, nướng trên than hồng dậy mùi thơm nức.
  • Thịt trâu gác bếp: Món đặc sản nổi tiếng, dẻo ngon, vị cay nồng và thơm mùi khói đặc trưng.
  • Xôi ngũ sắc, cơm lam, nậm pịa, canh bon: Những món ăn dân dã thể hiện nét tinh tế trong ẩm thực vùng cao.
  • Đặc sản Mộc Châu: Chè xanh, sữa tươi, sữa chua nếp cẩm, bánh sữa và các loại mận hậu, đào rừng, chẩm chéo – đều là những món quà mang đậm hương vị Tây Bắc.

Du lịch Sơn La

Những ẩm thực đặc sắc khi ghé thăm Sơn La nhất định bạn nên thưởng thức.

3.5 Lưu trú tại Sơn La

Sơn La ngày càng phát triển du lịch, nên hệ thống lưu trú khá phong phú – từ homestay bản địa mộc mạc đến khách sạn cao cấp đầy đủ tiện nghi.
  • Tại Mộc Châu: Có rất nhiều homestay đẹp, gần gũi thiên nhiên như Mộc Châu Retreat, The November, Bơ House, Fairy House… Đặc biệt, nhiều nơi nằm giữa đồi chè hoặc vườn mận, rất thích hợp để nghỉ dưỡng, ngắm cảnh và chụp ảnh.
  • Tại Tà Xùa: Bạn có thể chọn các homestay săn mây nổi tiếng như Tráng A Chu Homestay, Tà Xùa Hills, Dảo Tà Xùa – nơi bạn có thể thức dậy giữa biển mây và ngắm bình minh tuyệt đẹp.
  • Tại thành phố Sơn La: Có nhiều khách sạn lớn như Mường Thanh Luxury Sơn La, Sơn La Trade Union Hotel, Hoa Ban Hotel – thuận tiện cho việc di chuyển, họp hành hoặc nghỉ ngơi sau chuyến tham quan.

Du lịch Sơn La

Sơn La có nhiều homestay view đẹp và tiện nghi cho bạn lựa chọn.

Kết luận

Sơn La – miền đất của hoa, mây và núi – không chỉ chinh phục du khách bởi vẻ đẹp hùng vĩ, mà còn bởi sự dung dị và nồng hậu của con người nơi đây. Mỗi bản làng, con đường, mỗi mùa hoa nở đều ẩn chứa những câu chuyện riêng – khiến bất kỳ ai từng ghé qua đều muốn quay trở lại thêm một lần nữa. Nếu bạn đang tìm kiếm một hành trình vừa phiêu lưu, trải nghiệm, vừa thư giãn và tận hưởng trọn vẹn thiên nhiên, hãy để HoaBinh Tourist đồng hành cùng bạn với những chương trình tour đặc sắc:
  • Tour Mộc Châu Tà Xùa 2N1Đ: Đồi chè Mộc Châu – Thung lũng mận Nà Ka – Cầu kính Bạch Long – săn mây Tà Xùa.
  • Tour Tà Xùa 2 ngày 1 đêm: đồi chè Thanh Sơn – Thảo nguyên Tà Xùa – Mỏm Cá Heo – Cây Cô Đơn – sống lưng khủng long Háng Đồng - săn mây đỉnh Gió Tà Xùa.

Du lịch Sơn La

Đoàn du khách HoaBinh Tourist check-in tại Mộc Châu trong hành trình khám phá Sơn La.

Liên hệ ngay HoaBinh Tourist để đặt tour và bắt đầu hành trình khám phá Tây Bắc thơ mộng hôm nay!

Tour Du lịch Sơn La 2025

Sapa – The Land of Hospitality and Friendliness

Hà Nội

Tour Tây Bắc: Hà Nội – Mai Châu – Mộc Châu – Sơn La – Điện Biên – Lai Châu – Sapa 4N3Đ

Hành trình: Hà Nội - Mai Châu - Mộc Châu - Sơn La - Điện Biên - Lai Châu - Sapa

Thời gian 4 ngày 3 đêm

Phương tiện: ô tô

Khởi hành: Thứ 4

Mường Phăng

Hà Nội

Tour Hà Nội – Mộc Châu – Sơn La – Điện Biên 3N2Đ

Hành trình: HÀ NỘI – SƠN LA – ĐIỆN BIÊN- MỘC CHÂU

Thời gian 3 ngày 2 đêm

Phương tiện: ô tô

Khởi hành: Thứ 6

Cung đường chữ S (Vân Hồ)

Đà Nẵng

Tour du lịch Sơn La – Mộc Châu – Điện Biên 4N3Đ từ Đà Nẵng

Hành trình: Đà Nẵng - Sơn La - Điện Biên - Mộc Châu - Cầu Kính Bạch Long

Thời gian 4 Ngày 3 Đêm

Phương tiện: ô tô, máy bay

Khởi hành: 20/02, 06/03, 20/03

Mộc Châu dịp lễ là thiên đường nghỉ dưỡng

Hà Nội

Tour Tây Bắc: Hà Nội – Mai Châu – Mộc Châu – Sơn La – Điện Biên – Lai Châu – Sapa 5N4Đ

Hành trình: HÀ NỘI – MAI CHÂU – MỘC CHÂU – SƠN LA ĐIỆN BIÊN – LAI CHÂU – SAPA

Thời gian 5 Ngày 4 Đêm

Phương tiện: ô tô

Khởi hành: Thứ 4

Cây Cô Đơn

Hà Nội

Tour Tà Xùa 2 ngày 1 đêm săn mây khởi hành từ Hà Nội

Hành trình: HÀ NỘI - TÀ XÙA

Thời gian 2 Ngày 1 Đêm

Phương tiện: ô tô

Khởi hành: Thứ 7

Hà Nội

HÀ NỘI – SƠN LA – ĐIỆN BIÊN PHỦ – HỒ PA KHOANG – HÀ NỘI 3N2Đ

Hành trình: HÀ NỘI – SƠN LA – ĐIỆN BIÊN PHỦ - HỒ PA KHOANG – HÀ NỘI 3N2Đ

Thời gian 3 Ngày 2 Đêm

Phương tiện: ô tô

Khởi hành: Tất cả các ngày